Valores y ética

MIS VALORES SEXUALES

Esta dinámica invita a revisar valores personales relacionados con sexualidad y vínculos. Ayuda a fortalecer autoconocimiento, respeto por límites y comunicación consciente.

Resumen operativo

La vista inicial permite decidir si la dinámica sirve para el momento y acceder rápido a la guía completa.

Decisión inicial

Objetivo principal:

Que los participantes comprendan el sentido de la dinámica y puedan aplicar lo aprendido en su contexto real.

Cuándo usarla:

Cuando necesites abrir participación, ordenar una conversación o activar aprendizaje grupal con una experiencia concreta.

Cuidado clave:

Mantener el encuadre, cuidar el ritmo y asegurar que todas las voces tengan posibilidad de participar.

Señal de éxito:

El grupo nombra aprendizajes concretos y puede traducirlos en acuerdos o acciones posteriores.

Materiales necesarios

Todo lo que hay que preparar antes de reunir al grupo. La calidad del material también comunica cuidado profesional.

Preparación

Preparación de materiales

Disponibilidad o tipo: Fácil Adquisición

Lista concreta

Una copia de la Hoja de Trabajo de los Valores Sexuales para cada participante.

Un lápiz para cada uno.

Diez hojas de rotafolio, en cada una de las cuales estará escrito un número diferente del 0 al 9, y cinta adhesiva.

Un pizarrón y plumones para escribir en él.

Criterio de cantidad y calidad

Calcula cantidades según el tamaño del grupo y deja margen para reposición.
Prepara todos los materiales antes de reunir al grupo; evita buscar o repartir elementos mientras la dinámica ya está en marcha.
Ten una reserva adicional para reemplazos, errores o participantes que se integren a último momento.
Cuida la presentación: usa hojas o tarjetas limpias, legibles y del mismo formato para que la actividad se perciba preparada.

Nota para quien facilita:

Deja todo listo antes de abrir la actividad. Evita buscar, cortar, repartir o corregir materiales cuando el grupo ya está esperando instrucciones.

Instrucciones de aplicación

Todo lo necesario para preparar, explicar, conducir y cerrar la dinámica sin improvisar.

Guía central

Antes de iniciar

Confirma objetivo, tiempo, tamaño del grupo, materiales y nivel de energía. Explica qué se hará, cuánto durará y qué actitud se espera.

Consigna sugerida

“Vamos a realizar una actividad breve. Lo importante no es hacerla perfecta, sino observar qué ocurre, qué aprendemos y cómo podemos aplicar ese aprendizaje.”

Reglas de cuidado

Cuida el ritmo, evita exposiciones innecesarias y detén la actividad si el grupo pierde claridad, seguridad o respeto.

Paso a paso para facilitar

Solicita del grupo una lista de factores positivos o negativos o de cualidades (valores) inherentes a la relación sexual. Escribe éstos en el pizarrón y luego identifica los más comunes.
Distribuye una copia de la Hoja de Trabajo de Valores Sexuales y un lápiz para cada participante. Les indica que escriban un número, cualquiera: su teléfono, casa, seguro social, identificación de estudiante, licencia de manejo, medida de cintura, etc. en la parte superior derecha de la hoja de trabajo y que recuerden dicho número. Enseguida les pide que lean las instrucciones que se encuentran en la Hoja de Trabajo y que añadan cualquier elemento o valores que se encuentran escritos en el pizarrón y que deseen que se encuentren en su hoja de trabajo.
Cada miembro del grupo tiene aproximadamente 15 minutos para llenar su hoja de trabajo.
Cuando el tiempo se ha terminado, lo comunica y recoge las hojas, posteriormente las redistribuye al azar de tal forma que a ninguna persona se le asigne su propia hoja.
Les indica a los participantes que van a proporcionar retroalimentación sobre el trabajo que tienen en sus manos. Da instrucciones para el uso de los datos de las hojas de trabajo que se les han dado, y que escriban tan objetivamente como sea posible:.
Lo que ellos piensan que es importante para esta persona en las relaciones sexuales.
Lo que podría interferir con las relaciones sexuales de esta persona.
Cualquier impresión de primera mano que tengan acerca de esta persona como resultado de su hoja de trabajo. Cualquier espacio en blanco puede utilizarse para responder a esta pregunta.
Se pide que firmen la hoja de trabajo que tienen en ese momento para saber la fuente de retroalimentación. (De quince a veinte minutos).
Mientras los participantes están terminando la retroalimentación, coloca las hojas de rotafolio con los números del 0 al 9 alrededor de todo el cuarto, espaciándolos para que haya lugar suficiente para todo el grupo.
Se pide a los participantes que coloquen las hojas de trabajo que tienen en su poder, debajo de la designación numérica apropiada, de acuerdo con el último dígito del número de identificación, que se encuentra escrito por el participante que originalmente llenó la hoja. Por ejemplo: si el número de identificación original es el 2004873, la hoja de trabajo se pondrá en el lugar designado para los 3.
Cuando todas las hojas hayan sido colocadas en su lugar, cada participante recoge su propio trabajo de las pilas. Tienen cinco minutos para leer la retroalimentación. Luego buscan a su fuente de retroalimentación para cualquier duda o aclaración de lo que leyeron.
Posteriormente se lleva a cabo una discusión sobre la experiencia, enfocándose en los siguientes aspectos:.
Sentimientos de los participantes acerca de la retroalimentación.
Sentimientos acerca de la tarea al llenar la Hoja de Trabajo.
Sentimientos acerca del dar retroalimentación a otros acerca de sus valores sexuales.
Resultados comunes o inferencias resultantes de la experiencia, por ejemplo, ¿Qué valores surgieron como necesarios para una relación sexual adecuada, o cuáles interrumpieron una relación sexual satisfactoria? ¿Existe congruencia entre las impresiones de la persona con determinados valores?
Nuevos puntos de vista por parte de los participantes ya sea de sus propios valores sexuales o de los demás y la influencia que éstos tendrán sobre sus relaciones actuales. ¿En qué forma podrían los participantes comportarse en forma diferente acerca de las relaciones sexuales como resultado de estos puntos de vista?
Guía una conversación para que el grupo analice cómo se puede aplicar lo aprendido en su vida.
VALORES SEXUALES
Cada uno de nosotros tiene determinado criterio, normas y valores que sustentan nuestras relaciones sexuales. La siguiente es una lista de valores que algunas veces están involucrados en dichas relaciones.
Existen ciertos factores que usted desea que estén PRESENTES en su relación sexual. Usted va a seleccionar los cinco más importantes y los va a marcar con números de 1 al 5 ("1" es el más importante, "5" el menos) Ejemplo 1 P, o 5P. Puede añadir cualquier valor que el grupo haya señalado y que usted piense que debería encontrarse y catalogarlo en su selección.
Hay algunos factores que usted desearía que se encontraran AUSENTES en su relación sexual. Seleccione cinco de ellos y también márquelos con números del 1 al 5 (el menos deseable llevará el número "1") Ejemplo 1 A o 4 A. También puede utilizar algunos de los factores negativos de la lista que formuló el grupo.
Edad 16. Posesividad.
Atracción 17. Clase social.
Compromiso 18. Reciprocidad.
Compañía 19. Religión.
Consideración 20. Respeto.
Protección anticonceptiva 21. Seguridad.
Dependencia 22. Interferencia de una tercera.
Igualdad 23. Confianza.
Expectativas 24. Experiencia.
Sentimientos de tranquilidad 25. Presión.
Honestidad 26. Dominio.
Interdependencia 27. Comunicación.
Celos 28. Variedad.
Amor 29. Frecuencia.
Apertura 30. Seguridad.

Guion de conducción

Abrir"Vamos a trabajar una experiencia breve. Lo importante es observar qué ocurre y qué podemos aprender de eso."
Dar encuadre"Cuiden la participación, escuchen la consigna y eviten resolver antes de comprender qué se pide."
Activar"Durante la actividad observen cómo participan, cómo se organizan y qué patrones aparecen."
Pausar"Detengamos un momento: ¿qué está funcionando?, ¿qué necesita ajuste?"
Transferir"¿Dónde aparece algo parecido en nuestro trabajo, convivencia o proceso de aprendizaje?"

Frases útiles para conducir

"No buscamos hacerlo perfecto; buscamos observar cómo lo hacemos."
"Vuelvan a la consigna central antes de avanzar."
"Lo importante ahora es nombrar el patrón, no culpar a nadie."
"Convirtamos lo vivido en un acuerdo concreto."

Qué observar

Observa participación, comprensión de la consigna, liderazgo, comunicación, energía, resistencias y calidad del cierre.

Preparación

Aquí viven las decisiones previas: diagnóstico, modalidad, cantidad de participantes y checklist.

Diagnóstico previo

Antes de iniciar, marca el estado dominante del grupo. La recomendación ajusta ritmo, cuidado y profundidad.

Recomendación

Reduce la explicación inicial, activa rápido y reserva el análisis para el cierre. Prioriza una consigna simple y una pregunta final potente.

Semáforo de riesgos

BajoConfusión metodológica

Prevén con una consigna breve y visible.

MedioExposición emocional

Ajusta el nivel de apertura al clima real del grupo.

BajoRitmo y participación

Cuida que nadie quede fuera y que el tiempo no desordene la experiencia.

Planificador rápido

Define modalidad, cantidad de participantes y versión de aplicación para adaptar la dinámica al contexto real.

Modo de aplicación

Prepara espacio, materiales y tiempos visibles para sostener una experiencia clara.

Participantes

Duración estimada: 90 Minutos

Cuándo usarla

Ideal para

Cuando el objetivo sea convertir la actividad en una experiencia guiada con propósito, participación y cierre reflexivo.

Evitar si

El grupo no cuenta con tiempo suficiente para cerrar, hay baja seguridad psicológica o la consigna puede malinterpretarse.

Señales de éxito

El grupo participa, nombra aprendizajes concretos y puede relacionar la experiencia con su realidad.

Cuidado clave

Mantener el encuadre, cuidar el ritmo y asegurar que todas las voces tengan posibilidad de participar.

Versiones de aplicación

Usa una sola ronda, cierre breve y una pregunta de transferencia.

Conducción en vivo

El temporizador y las frases de conducción aparecen aquí porque se usan durante la actividad.

Temporizador sugerido

90:00

Frases útiles

Abrir

“Lo importante es observar cómo trabajamos, no hacerlo perfecto.”

Pausar

“Detengamos un minuto: ¿qué está funcionando y qué necesita ajuste?”

Cuidar

“Volvamos a la consigna y cuidemos que todas las personas puedan participar.”

Transferir

“¿Dónde aparece algo parecido en nuestro contexto real?”

Observación

Marca los patrones visibles. Usa solo los más relevantes para orientar el cierre.

Panel de observación en vivo

Marca los patrones que aparezcan. Usa los más relevantes para orientar el cierre.

Hubo participación equilibrada. Apareció liderazgo o influencia informal. Hubo confusión por falta de acuerdos. El grupo corrigió su forma de trabajar. Alguien quedó fuera o participó poco. Se logró conectar la actividad con la realidad.

Patrones marcados: 0

Qué mirar con ojo experto

Participación

Quién entra rápido, quién duda y quién necesita invitación.

Comunicación

Cómo circulan instrucciones, preguntas y acuerdos.

Regulación

Cómo maneja el grupo presión, silencio, error o desacuerdo.

Aprendizaje

Si pueden nombrar un cambio aplicable después de la actividad.

Cierre

Elige el foco del debrief y termina con aprendizajes aplicables.

Debrief por objetivo

Enfoca el cierre en acuerdos, coordinación, participación y aprendizaje aplicable.

Preguntas de cierre

¿Qué ocurrió que vale la pena mirar con atención?

¿Qué comportamiento ayudó al grupo?

¿Qué dificultad apareció y cómo se manejó?

¿Qué aprendizaje concreto podemos aplicar desde hoy?

Detalle completo de la dinámica

Información completa de aplicación, reorganizada para consulta rápida sin mezclarla con la conducción en vivo.

Referencia

Objetivos

I. Identificar sus propios valores acerca de una relación sexual.

II. Hacer conciencia de los valores sexuales de los demás.

III. Concientizar acerca de los factores que intervienen, en las relaciones sexuales.

Duración

Duración: 90 Minutos

Material

Fácil Adquisición

Una copia de la Hoja de Trabajo de los Valores Sexuales para cada participante.

Un lápiz para cada uno.

Diez hojas de rotafolio, en cada una de las cuales estará escrito un número diferente del 0 al 9, y cinta adhesiva.

Un pizarrón y plumones para escribir en él.

Tamaño del grupo

Ilimitado

Lugar

Aula Normal

Un salón amplio bien iluminado acondicionado con mesas y sillas.

Desarrollo

IR A FORMATO

I. El instructor solicita del grupo una lista de factores positivos o negativos o de cualidades (valores) inherentes a la relación sexual. Escribe éstos en el pizarrón y luego identifica los más comunes.

II. Distribuye una copia de la Hoja de Trabajo de Valores Sexuales y un lápiz para cada participante. Les indica que escriban un número, cualquiera: su teléfono, casa, seguro social, identificación de estudiante, licencia de manejo, medida de cintura, etc. en la parte superior derecha de la hoja de trabajo y que recuerden dicho número. Enseguida les pide que lean las instrucciones que se encuentran en la Hoja de Trabajo y que añadan cualquier elemento o valores que se encuentran escritos en el pizarrón y que deseen que se encuentren en su hoja de trabajo

III. Cada miembro del grupo tiene aproximadamente 15 minutos para llenar su hoja de trabajo.

IV. Cuando el tiempo se ha terminado, el instructor lo comunica y recoge las hojas, posteriormente las redistribuye al azar de tal forma que a ninguna persona se le asigne su propia hoja.

V. Les indica a los participantes que van a proporcionar retroalimentación sobre el trabajo que tienen en sus manos. Da instrucciones para el uso de los datos de las hojas de trabajo que se les han dado, y que escriban tan objetivamente como sea posible:

Lo que ellos piensan que es importante para esta persona en las relaciones sexuales.

Lo que podría interferir con las relaciones sexuales de esta persona.

Cualquier impresión de primera mano que tengan acerca de esta persona como resultado de su hoja de trabajo. Cualquier espacio en blanco puede utilizarse para responder a esta pregunta.

Se pide que firmen la hoja de trabajo que tienen en ese momento para saber la fuente de retroalimentación. (De quince a veinte minutos)

VI. Mientras los participantes están terminando la retroalimentación, el instructor coloca las hojas de rotafolio con los números del 0 al 9 alrededor de todo el cuarto, espaciándolos para que haya lugar suficiente para todo el grupo.

VII. Se pide a los participantes que coloquen las hojas de trabajo que tienen en su poder, debajo de la designación numérica apropiada, de acuerdo con el último dígito del número de identificación, que se encuentra escrito por el participante que originalmente llenó la hoja. Por ejemplo: si el número de identificación original es el 2004873, la hoja de trabajo se pondrá en el lugar designado para los 3.

VIII. Cuando todas las hojas hayan sido colocadas en su lugar, cada participante recoge su propio trabajo de las pilas. Tienen cinco minutos para leer la retroalimentación. Luego buscan a su fuente de retroalimentación para cualquier duda o aclaración de lo que leyeron.

IX. Posteriormente se lleva a cabo una discusión sobre la experiencia, enfocándose en los siguientes aspectos:

Sentimientos de los participantes acerca de la retroalimentación.

Sentimientos acerca de la tarea al llenar la Hoja de Trabajo.

Sentimientos acerca del dar retroalimentación a otros acerca de sus valores sexuales.

Resultados comunes o inferencias resultantes de la experiencia, por ejemplo, ¿Qué valores surgieron como necesarios para una relación sexual adecuada, o cuáles interrumpieron una relación sexual satisfactoria? ¿Existe congruencia entre las impresiones de la persona con determinados valores?

Nuevos puntos de vista por parte de los participantes ya sea de sus propios valores sexuales o de los demás y la influencia que éstos tendrán sobre sus relaciones actuales. ¿En qué forma podrían los participantes comportarse en forma diferente acerca de las relaciones sexuales como resultado de estos puntos de vista?

X. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.

VALORES SEXUALES

Cada uno de nosotros tiene determinado criterio, normas y valores que sustentan nuestras relaciones sexuales. La siguiente es una lista de valores que algunas veces están involucrados en dichas relaciones.

Existen ciertos factores que usted desea que estén PRESENTES en su relación sexual. Usted va a seleccionar los cinco más importantes y los va a marcar con números de 1 al 5 ("1" es el más importante, "5" el menos) Ejemplo 1 P, o 5P. Puede añadir cualquier valor que el grupo haya señalado y que usted piense que debería encontrarse y catalogarlo en su selección.

Hay algunos factores que usted desearía que se encontraran AUSENTES en su relación sexual. Seleccione cinco de ellos y también márquelos con números del 1 al 5 (el menos deseable llevará el número "1") Ejemplo 1 A o 4 A. También puede utilizar algunos de los factores negativos de la lista que formuló el grupo.

Edad 16. Posesividad

Atracción 17. Clase social

Compromiso 18. Reciprocidad

Compañía 19. Religión

Consideración 20. Respeto

Protección anticonceptiva 21. Seguridad

Dependencia 22. Interferencia de una tercera

Igualdad 23. Confianza

Expectativas 24. Experiencia

Sentimientos de tranquilidad 25. Presión

Honestidad 26. Dominio

Interdependencia 27. Comunicación

Celos 28. Variedad

Amor 29. Frecuencia

Apertura 30. Seguridad

Hoja para participantes

Lista para imprimir o guardar como PDF. Debe ocupar una sola hoja.

Hoja para participantes

Usa esta hoja para entregar impresa, proyectar o guardar como PDF. Debe caber en una sola página.

Dinámica grupal