Objetivos
I. Explorar la percepción de los participantes, relativa a la comunicación no verbal.
II. Desarrollar el auto conocimiento de las sutilezas del proceso de interacción social.
III. Establecer caminos para el control emocional.
IV. Permitir experimentar al participante qué es la empatía.
Duración
Duración: 45 Minutos
Material
Fácil Adquisición
Hoja de trabajo para cada participante.
También se puede utilizar el CD de Relax de Gerza.
Tamaño del grupo
16 Participantes
Lugar
Aula Normal
Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan estar cómodos.
Desarrollo
IR A FORMATO
I. El Instructor pide a los participantes que se distribuyan en el salón buscando lo que, a intuición de cada uno, es su lugar en ese espacio; ya localizado éste, se les pide que adopten la posición más confortable, aquella que propicie su relajación.
_ A través de música o por medio de una verbalización adecuada por parte del instructor se les induce a la relajación lo más profundo que se pueda.
II. En ese estado se les pide que cierren los ojos invitándolos a seguir las instrucciones que el instructor les irá brindado.
III. Localicen en su experiencia alguna actuación específica que tuviese el propósito definido de manipular a otra persona y en la cual hayan logrado el éxito.
IV. Se les pide entonces a los participantes, que esta visualización la estudien primero, poniendo en escena mental, que observen cual fue la forma en que dio esa manipulación: revisando el tono de voz, los gestos, los argumentos que se emplearon tanto verbales como no verbales, de qué naturaleza fue la obligación a la que se sometió la otra persona en ese acto de manipulación. Esa influencia que se ejerció sobre la otra persona, ¿por qué adquiere la forma de manipulación? , y lo que es mas importante, ¿qué objetivo se perseguía en esa manipulación?
V. El instructor deja pasar algunos minutos para que la mentalización se realice completamente y retoma la inducción de la siguiente manera: Ahora, aíslen mentalmente los elementos fundamentales del comportamiento que asumieron en esa manipulación y traten de representarse, en su escenario mental, esos rasgos de comportamiento. Por ejemplo, si tú manipulas usando el llanto o la súplica, imagínate llorando o suplicando. Permítete sentir tu comportamiento. Aprende a reconocer lo que tu cuerpo te dice, los mensajes que te envía a través de esos tus gestos, ¿qué quieren significar?
VI. Transcurrido un cierto lapso, el instructor agrega: ya que exploraste el significado de tus gestos, trata de visualizar las reacciones de la otra persona ante tus gestos, esa otra persona a la que estás manipulando en esa ocasión. Nota sus sentimientos a través de sus gestos. Observa cuáles son los elementos de tu comportamiento que la conmueven. Observa cómo la fuerza de tu influencia se trasluce en tus gestos, frases, ademanes, etc., van venciendo las barreras de su postura inicial. Mira cómo tus tácticas gesticulares y argumentativas lo van haciendo ceder envueltas en tu extraordinaria, estrategia de devastación de defensas. Es más, actúa estos gestos, nadie te esta viendo, reprodúcelos, aisladamente, uno a uno, siente su fuerza, date tu tiempo (pausas). Ahora, deja que la imagen del éxito de tu propósito, se adueñe de la escena ante tus ojos.
VII. El instructor deja pasar un tiempo, el suficiente para que la visualización se complete, retomando la inducción de la siguiente manera: ahora pon mucha atención, vamos a continuar la visualización pero invirtiendo los roles. Comienza por recordar las veces en que tú has sido objeto de una manipulación; escoge la más definida y clara que llegue a tu memoria.
VIII. El instructor entonces repite todas las etapas anteriores, como ayuda a esta segunda visualización, desde luego que invirtiendo los valores.
IX. Por último el instructor conduce la visualización a la siguiente perspectiva: ya que has hecho el esfuerzo de revivir en ti la experiencia de ser sujeto de una manipulación y ser objeto de manipulación, trata de completar esta visualización localizando a través de la experiencia de este evento, si en algún momento, por medio de tus intervenciones has logrado manipular a algún compañero de este grupo; tratando de determinar qué caracterología gesticular utilizaste para tal propósito. En esta tercera visualización es recomendable que el instructor sugiera solamente y no conduzca. Pasado un tiempo, el instructor pide a los participantes que nuevamente se separen de esta visualización, respirando hondo y estirando su cuerpo para después abrir los ojos y unirse al grupo.
X. Se entregan las hojas de preguntas para ser contestadas individualmente.
XI. Ya llenas, se forman subgrupos para comentarlas y hacer un reporte de la experiencia.
XII. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.
MANIPULACIÓN
Hoja de preguntas para el participante
1. ¿Qué sentiste al verte manipular a una persona?
2. ¿Descubriste algo significativo de tu comportamiento?
3. ¿Qué aprendiste de ti?
4. ¿Qué piensas de ti?
5. ¿Cómo te sentiste al verte manipulado?
6. ¿Qué diferencia encontraste?
7. ¿Sientes que has sido manipulado dentro de este grupo?
8. Si es así, ¿cómo?
9. ¿Cómo has manipulado al grupo o a sus miembros?