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Asertividad y manejo emocional

BOMBARDEO DE CARENCIAS

Esta dinámica permite trabajar decisiones y vínculos cuando los recursos son limitados. Ayuda a analizar prioridades, creatividad, solidaridad y tensión frente a la escasez.

Resumen operativo

La vista inicial permite decidir si la dinámica sirve para el momento y acceder rápido a la guía completa.

Decisión inicial
Objetivo principal:

Que los participantes comprendan el sentido de la dinámica y puedan aplicar lo aprendido en su contexto real.

Cuándo usarla:

Cuando necesites abrir participación, ordenar una conversación o activar aprendizaje grupal con una experiencia concreta.

Cuidado clave:

Mantener el encuadre, cuidar el ritmo y asegurar que todas las voces tengan posibilidad de participar.

Señal de éxito:

El grupo nombra aprendizajes concretos y puede traducirlos en acuerdos o acciones posteriores.

Materiales necesarios

Todo lo que hay que preparar antes de reunir al grupo. La calidad del material también comunica cuidado profesional.

Preparación
Preparación de materiales

Disponibilidad o tipo: Fácil Adquisición

Lista concreta

Dos hojas de papel y un lápiz para cada uno de los participantes.

Criterio de cantidad y calidad
  • Calcula cantidades según el tamaño del grupo y deja margen para reposición.
  • Prepara todos los materiales antes de reunir al grupo; evita buscar o repartir elementos mientras la dinámica ya está en marcha.
  • Ten una reserva adicional para reemplazos, errores o participantes que se integren a último momento.
  • Cuida la presentación: usa hojas o tarjetas limpias, legibles y del mismo formato para que la actividad se perciba preparada.
Nota para quien facilita:

Deja todo listo antes de abrir la actividad. Evita buscar, cortar, repartir o corregir materiales cuando el grupo ya está esperando instrucciones.

Instrucciones de aplicación

Todo lo necesario para preparar, explicar, conducir y cerrar la dinámica sin improvisar.

Guía central
Antes de iniciar

Confirma objetivo, tiempo, tamaño del grupo, materiales y nivel de energía. Explica qué se hará, cuánto durará y qué actitud se espera.

Consigna sugerida

“Vamos a realizar una actividad breve. Lo importante no es hacerla perfecta, sino observar qué ocurre, qué aprendemos y cómo podemos aplicar ese aprendizaje.”

Reglas de cuidado

Cuida el ritmo, evita exposiciones innecesarias y detén la actividad si el grupo pierde claridad, seguridad o respeto.

Paso a paso para facilitar

  1. Discute brevemente los objetivos de la actividad, explicando la diferencia entre necesidades y carencias.
  2. Distribuye el papel y los lápices, e instruye a los participantes en cuanto a la técnica de "tormenta de Ideas" para escribir sus carencias. Cada participante va a hacer una lista de una gran cantidad de cosas, experiencias, oportunidades, etc. que él o ella desee ahora mismo. dice que aunque los participantes pueden pensar que algunas carencias no son "reales". No se van a censurar las listas. (Cinco minutos).
  3. Cada participante selecciona particularmente seis carencias interesantes de su propia lista, y las escribe en una nueva hoja de papel. Al lado de cada una de las seis, los participantes escriben para sí mismos notas de la forma en que ellos experimentan dichas carencias (Cómo piensan, sienten, se comportan, etc. cuando las necesitan). (Cinco minutos).
  4. Forma grupos de siete miembros cada uno mediante el método que le sea más conveniente. Se separa cada grupo y se sientan en círculos (preferentemente en el suelo).
  5. Explica la siguiente secuencia, que será llevada a cabo por cada uno de los siete miembros de cada grupo:.
  6. Un miembro voluntario será "él".
  7. ÉL" se sienta en el centro del círculo; los otros miembros cierran el círculo alrededor de esa persona.
  8. La persona que se asignó como "ÉL" asigna una carencia para cada uno de los miembros y explica algo acerca de esa carencia partiendo de las notas que ha hecho basado en la experiencia que tiene al carecer de "eso".
  9. Con sus ojos cerrados. "ÉL" es bombardeado por las seis carencias: los otros hablan SIMULTÁNEAMENTE, como si ellos mismos fueran la carencia, incorporando la cualidad de la carencia de esa persona, por ejemplo: "Yo quiero perder peso, quiero ponerme a dieta, quiero reducir, quiero perder peso, quiero estar más delgado, etc.". "Yo quiero tener más amigos, yo quiero desarrollar más amistades, quiero tener más amigos íntimos, quiero ser amigo de mayor cantidad de gente, etc." Los otros miembros simplemente parafrasean la carencia repetidamente. La persona designada "ÉL" puede cambiar de tema, así como evitar cualquier carencia que se le haya mencionado directamente al oído.
  10. Cuando "ÉL" logra un sentimiento de penetración o de "proximidad", detiene el proceso alzando sus brazos. "ÉL" permanece quieto con sus ojos cerrados, durante unos segundos para cristalizar sus reacciones al bombardeo. Luego estas reacciones y sus pensamientos interiores son compartidos con el grupo. (Dos a tres minutos).
  11. El grupo BREVEMENTE discute posibles implicaciones de acción para "Él". responde en este momento las preguntas relacionadas con el procedimiento.
  12. Los grupos siguen la secuencia siete veces. Él observa a los grupos, responde preguntas relativas al proceso y hace sugerencias para asegurar que las carencias compitan "equitativamente" con las demás del mismo grupo.
  13. Conduce una discusión de la experiencia en su totalidad, señalando las contribuciones por parte de los individuos. Las siguientes oraciones que no están terminadas pueden servir como guía para este punto:.
  14. Lo que aprendí acerca de mis carencias fue...
  15. Lo que reaprendí acerca de mis carencias fue...
  16. Lo que estoy comenzando a aprender de mis carencias es...
  17. Lo que voy a hacer acerca de mis carencias es...

Frases útiles para conducir

  • "No buscamos hacerlo perfecto; buscamos observar cómo lo hacemos."
  • "Vuelvan a la consigna central antes de avanzar."
  • "Lo importante ahora es nombrar el patrón, no culpar a nadie."
  • "Convirtamos lo vivido en un acuerdo concreto."
Qué observar

Observa participación, comprensión de la consigna, liderazgo, comunicación, energía, resistencias y calidad del cierre.

Preparación

Aquí viven las decisiones previas: diagnóstico, modalidad, cantidad de participantes y checklist.

Diagnóstico previo

Antes de iniciar, marca el estado dominante del grupo. La recomendación ajusta ritmo, cuidado y profundidad.

Recomendación

Reduce la explicación inicial, activa rápido y reserva el análisis para el cierre. Prioriza una consigna simple y una pregunta final potente.

Planificador rápido

Define modalidad, cantidad de participantes y versión de aplicación para adaptar la dinámica al contexto real.

Modo de aplicación

Prepara espacio, materiales y tiempos visibles para sostener una experiencia clara.

Duración estimada: 90 Minutos

Versiones de aplicación

Usa una sola ronda, cierre breve y una pregunta de transferencia.

Conducción en vivo

El temporizador y las frases de conducción aparecen aquí porque se usan durante la actividad.

Temporizador sugerido
90:00
Frases útiles
Abrir

“Lo importante es observar cómo trabajamos, no hacerlo perfecto.”

Pausar

“Detengamos un minuto: ¿qué está funcionando y qué necesita ajuste?”

Cuidar

“Volvamos a la consigna y cuidemos que todas las personas puedan participar.”

Transferir

“¿Dónde aparece algo parecido en nuestro contexto real?”

Observación

Marca los patrones visibles. Usa solo los más relevantes para orientar el cierre.

Panel de observación en vivo

Marca los patrones que aparezcan. Usa los más relevantes para orientar el cierre.

Patrones marcados: 0

Cierre

Elige el foco del debrief y termina con aprendizajes aplicables.

Detalle completo de la dinámica

Información completa de aplicación, reorganizada para consulta rápida sin mezclarla con la conducción en vivo.

Referencia

Objetivos

I. Aumentar la conciencia de las carencias que cada uno tiene para competir, en las situaciones que cada uno vive diariamente.

II. Intentar hacer una tabla de prioridades y/o sintetizar nuestras carencias.

Duración

Duración: 90 Minutos

Material

Fácil Adquisición

Dos hojas de papel y un lápiz para cada uno de los participantes.

Tamaño del grupo

Ilimitado

Divididos en subgrupos compuestos por 7 participantes

Lugar

Aula Normal

Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes puedan formar subgrupos.

Desarrollo

I. El instructor discute brevemente los objetivos de la actividad, explicando la diferencia entre necesidades y carencias.

II. El instructor distribuye el papel y los lápices, e instruye a los participantes en cuanto a la técnica de "tormenta de Ideas" para escribir sus carencias. Cada participante va a hacer una lista de una gran cantidad de cosas, experiencias, oportunidades, etc. que él o ella desee ahora mismo. El instructor dice que aunque los participantes pueden pensar que algunas carencias no son "reales". No se van a censurar las listas. (Cinco minutos).

III. Cada participante selecciona particularmente seis carencias interesantes de su propia lista, y las escribe en una nueva hoja de papel. Al lado de cada una de las seis, los participantes escriben para sí mismos notas de la forma en que ellos experimentan dichas carencias (Cómo piensan, sienten, se comportan, etc. cuando las necesitan). (Cinco minutos).

IV. El instructor forma grupos de siete miembros cada uno mediante el método que le sea más conveniente. Se separa cada grupo y se sientan en círculos (preferentemente en el suelo).

V. El instructor explica la siguiente secuencia, que será llevada a cabo por cada uno de los siete miembros de cada grupo:

Un miembro voluntario será "él".

ÉL" se sienta en el centro del círculo; los otros miembros cierran el círculo alrededor de esa persona.

La persona que se asignó como "ÉL" asigna una carencia para cada uno de los miembros y explica algo acerca de esa carencia partiendo de las notas que ha hecho basado en la experiencia que tiene al carecer de "eso".

Con sus ojos cerrados. "ÉL" es bombardeado por las seis carencias: los otros hablan SIMULTÁNEAMENTE, como si ellos mismos fueran la carencia, incorporando la cualidad de la carencia de esa persona, por ejemplo: "Yo quiero perder peso, quiero ponerme a dieta, quiero reducir, quiero perder peso, quiero estar más delgado, etc.". "Yo quiero tener más amigos, yo quiero desarrollar más amistades, quiero tener más amigos íntimos, quiero ser amigo de mayor cantidad de gente, etc." Los otros miembros simplemente parafrasean la carencia repetidamente. La persona designada "ÉL" puede cambiar de tema, así como evitar cualquier carencia que se le haya mencionado directamente al oído.

Cuando "ÉL" logra un sentimiento de penetración o de "proximidad", detiene el proceso alzando sus brazos. "ÉL" permanece quieto con sus ojos cerrados, durante unos segundos para cristalizar sus reacciones al bombardeo. Luego estas reacciones y sus pensamientos interiores son compartidos con el grupo. (Dos a tres minutos).

El grupo BREVEMENTE discute posibles implicaciones de acción para "Él". El instructor responde en este momento las preguntas relacionadas con el procedimiento.

VI. Los grupos siguen la secuencia siete veces. Él observa a los grupos, responde preguntas relativas al proceso y hace sugerencias para asegurar que las carencias compitan "equitativamente" con las demás del mismo grupo.

VII. El instructor conduce una discusión de la experiencia en su totalidad, señalando las contribuciones por parte de los individuos. Las siguientes oraciones que no están terminadas pueden servir como guía para este punto:

Lo que aprendí acerca de mis carencias fue...

Lo que reaprendí acerca de mis carencias fue...

Lo que estoy comenzando a aprender de mis carencias es...

Lo que voy a hacer acerca de mis carencias es...

Hoja para participantes

Lista para imprimir o guardar como PDF. Debe ocupar una sola hoja.

Hoja para participantes

Usa esta hoja para entregar impresa, proyectar o guardar como PDF. Debe caber en una sola página.

Dinámica grupal

BOMBARDEO DE CARENCIAS

Hoja de trabajo para participantes
Propósito

Participar en una experiencia breve para observar cómo actuamos, nos comunicamos y aprendemos en grupo.

Regla de cuidado

Participa con respeto, escucha las consignas y cuida que todas las personas puedan intervenir.

Durante la actividad observa

  • Cómo participa el grupo.
  • Qué ayuda o bloquea la actividad.
  • Qué cambia cuando hay más claridad.

Después responde

  1. ¿Qué aprendimos como grupo?
  2. ¿Qué comportamiento ayudó más?
  3. ¿Qué acuerdo simple podemos aplicar?

Acuerdo que me llevo