Objetivos
I. Dar la oportunidad a los participantes de conocer sus propias habilidades y virtudes.
II. Mostrar a los participantes la manera en la que se comunican.
Duración
Duración: 120 Minutos
Material
Sencillo
Rotafolio y plumones.
Hojas y lápices para cada participante.
Tamaño del grupo
20 Participantes
Lugar
Aula Normal
Un lugar amplio que permita la conversación y retroalimentación entre los miembros del grupo.
Desarrollo
I. Los participantes individualmente, deberán contestar las siguientes preguntas:
¿Cuáles son mis principales características, habilidades, conocimientos, cualidades físicas, mentales, educacionales, morales, etc.?
Describan los 3 éxitos más importantes de su vida y por qué los consideran los más importantes. No se permiten 2, mínimo 3.
¿Qué es lo más difícil que he hecho en mi vida?
¿Por qué les conviene tener como amigo al grupo?
II. Al terminar de contestar las preguntas, elegirán a una pareja. Deben verse a los ojos, elegir quién habla y el otro debe escuchar sin interrupción. (Esta actividad dura 3 minutos)
III. El instructor deberá dar una explicación de la congruencia de que si están hablando de cosas positivas, cómo debe ser el tono de voz y preguntar a los participantes cómo se oían entre ellos, pues es importante saber esto:
Qué decimos Cómo lo decimos
tono de voz
gestos
ademanes
contacto visual
El instructor hará que los participantes reflexionen acerca de cómo deben ser los gestos y preguntarles:
¿Ustedes cómo estaban?
¿Cómo eran sus ademanes?
¿Se veían o no?
IV. Empezarán a hablar, y el instructor deberá reforzarlos y decirles con fuerza "¡como si se sintieran muy grandes!". Al terminar, se cambia de pareja y se recomienda al instructor alentar con frases como "muy bien, van muy bien". Al terminar de hablar, se busca otra pareja y así hasta llegar a cuatro personas. Al terminar, se elige quién hablará de los cuatro y comentará mientras los otros tres escucharán.
V. El instructor comenta lo que oyó: muletillas, frases incompletas, etc. Después instruye sobre los tipos de gente que hay:
DEPRESIVOS AFIRMATIVOS AGRESIVOS
(Gutierritos)
No Afirmativos
Con tal de no tener problemas "se dejan" de todos. Es segura, es franca. Agreden
Machos, ofenden
¿Conocen ustedes alguno así?
VI. El instructor comparará a un "Gutierritos" y a un "Agresivo", refiriéndose a lo siguiente:
Símbolos
Forma de vestir: anillos
¿Cómo se viste un Gutierritos?
¿Cómo se diferencia de un agresivo?
Corporalmente
¿Cómo es el cuerpo de un Gutierritos?
¿Cómo camina, cómo tiene los hombros y cómo es el agresivo?
VII. El instructor hará que los miembros del grupo participen en los siguientes ejercicios:
Ejercicio 1:
-Los participantes caminarán como Gutierritos durante 3 minutos. Después como agresivos. Ahora como afirmativos: "saluden como afirmativos".
-Ahora, ¿Cómo habla el agresivo? y pasará una persona al frente para hacerlo.
-¿Cómo habla el depresivo? y el instructor invitará a un voluntario.
-¿Cómo habla el afirmativo? y también pasará un voluntario.
Ejercicio 2:
-Uno por uno pasará a decir ¿por qué le conviene al grupo tenerlo como amigo?
-Hablará de sus características positivas al grupo en forma concreta.
VIII. El instructor recomendará lo importante que es ser congruente. Se da retroalimentación sobre la congruencia, gestos, tono de voz, ademanes, postura del cuerpo, etc. (1 minuto por participante, y sí hay mucha retroalimentación, se repetirá)
IX. El instructor deber mostrar a los participantes cómo se completa la trípode:
Modelo Ensayo Reforzamiento
X. El instructor pedirá que todos los participantes aplaudan, pero que sea sincero, ya que el aplauso es un reforzamiento. Les preguntará cómo se sienten y si quieren opinar algo.
XI. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.