Objetivos
I. Lograr que las personas derriben las barreras para permitir lograr buen concepto propio
II. Mejorar la imagen de ellas mismas mediante el intercambio de comentarios y cualidades personales.
Duración
Duración: 10 Minutos
Material
Ninguno
Tamaño del grupo
20 Participantes
Lugar
Aula Normal
Un salón amplio bien iluminado acondicionado para que los participantes estén cómodos.
Desarrollo
I. Muchos hemos crecido con la idea de que no es "correcto" el auto elogio o, para el caso, elogiar a otros. Con este ejercicio se intenta cambiar esa actitud al hacer que equipos de dos personas compartan algunas cualidades personales entre sí. En este ejercicio, cada persona le da a su compañero la respuesta a una, dos o las tres dimensiones siguientes sugeridas:
Dos atributos físicos que me agradan de mí mismo.
Dos cualidades de personalidad que me agradan de mí mismo.
Una capacidad o pericia que me agradan de mí mismo.
II. Explique que cada comentario debe ser positivo. No se permiten comentarios negativos. (Dado que la mayor parte de las personas no ha experimentado este encuentro positivo, quizá necesiten un ligero empujón de parte de usted para que puedan iniciar el ejercicio)
III. El instructor les aplicará unas preguntas para su reflexión a los participantes:
¿Cuántos de ustedes, al oír el trabajo asignado, se sonrieron ligeramente, miraron a su compañero y le dijeron, "Tú primero?"
¿Fue difícil señalar una cualidad al iniciar el ejercicio?
¿Cómo considera ahora el ejercicio?
IV. El instructor guía un proceso para que el grupo analice, como se puede aplicar lo aprendido en su vida.